u・rabnag blog/ラブナグブログ 商品情報、ニュース、イベント、スタッフのつぶやき etc...

September 25, 2008

世田谷ハーフマラソン　抽選結果

昨日、オクトーバーランの参加Tシャツを受取りました！！！ロゴの一部がイチゴミルクのようなピンクでかわいいですね～。ボトムスはどんなウェアを合わせようかな～、とテンションも上がり気味だったのですが・・・　

本日、世田谷ハーフマラソンの抽選結果が発表になりました！チームラブナグでは、女性陣は全員、'残念ながら・・・'　の通知を受け取り、当選したのはディレクターただひとり・・・がんばってね。オフィスの前がコースになっているので、当日は応援チームとしてがんばります！

ところで、いよいよキャンペーン応募締切まで、あと数日になりました。これまで応募して下さった多数の皆様、励ましのコメントなどもいただき、本当にありがとうございます！オンラインショップの準備も着々と進んでいます。'がんばらないで楽しむ女性'のための素敵なランニングウェアをお届けしますので、どうぞお楽しみに、もうしばらくお待ちくださいね！！！

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September 20, 2008

台風一過

こんにちわ！たま～に走ってる商品部長です。東京では無事台風も明け方までには通り過ぎ、早朝はまだ少し低い雲が残っていましたが、風にどんどん流されていって、店長もおおはしゃぎで勝手に走ってました！

朝ごはんのころにはすっかりいいお天気になりました。今日は久し振りに自転車で１０ｋｍほど、走ってみました。世田谷ハーフマラソンのコースを少し通りながら、玉川から深沢まで。途中、農協の直売所でずっしり持ち重りのするかぼちゃを買ったり、つやつやした栗を眺めたり。呑川緑道をのんびり走りながら、秋の空は高いなあ、と改めて実感。自転車もいいけど、明日はジョギングにしょう！世田谷ハーフマラソンの応募結果発表もついに来週、25日だし！ドキドキ！

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September 17, 2008

めざせ世田谷ハーフマラソン

こんにちわ！たま～に走る商品部長です。世田谷ハーフマラソンに向けて、軽～くジョギングを始めている今日この頃です。

最近、日々の私のジョギングコースの路上にこんな↑標識（？）が登場しました。実はここ、羽村取水堰から大師緑地までの５０ｋｍを結ぶ多摩サイクリングロードの一部で（私としては、単に'多摩川の土手'だったのですが、りっぱなサイクリングコースなのです）、５００ｍおきに設置されているみたいで、ジョギング中の目標にさせてもらってます！このあたりから上流に向かってあと少しで、アカシアコース、さくらコース、なんて、素敵な名前のコースがあり、今は３ｋｍ、５ｋｍ、をの～んび～り走っていますが、今年中にはこのコース、走破してみたいな、と無謀な夢が膨らみます！！！

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September 13, 2008

お豆腐大好き

こんにちわ！たま～に走る商品部長です。最近、オクトーバーランや世田谷ハーフマラソンに駆け込み申し込みをしたりと、いつもと違ってがんばっています。実はメインの目的はダイエット・・・というわけで、今日は私の最近のお気に入りダイエットメニューをご紹介しますね。

ふわふわたまごとおとうふのスープ　のつくりかた

☆材料　（2人分）

絹ごし豆腐　１丁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たまご　１個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　粉末とりガラスープ　大さじ３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水　３００ｃｃ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あさつき、ねぎ、しょうがなど、薬味　　お好みで適宜

☆つくりかた

①絹ごし豆腐をボウルなどの中でつぶしておく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②お鍋に水と粉末のとりガラスープ、塩を入れ、沸騰したら①を入れ、さらによく沸騰させる　　　　　　　　　　　　　③とき卵を少しずつ流し入れ、ふんわり仕上げる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④お好みで、あさつき、ねぎ、しょうがなどの薬味をのせて、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤ふうふうしていただきます

所要時間、約5分でできあがり。夜にさくっとつくっておいて冷蔵庫で冷やしておいて、朝ランの後の朝食にいただいてもおいしいです。薬味のかわりに、プチトマトを入れると酸味がすっきり、彩もきれいですよ。これから、もうちょっと涼しくなったら、カキをバターで炒めて③の前に入れると、とってもコクのある、ごちそうスープの出来上がりです。ぜひお試しを！

それでは、３連休、たのしくお過ごしくださいね～！私は多摩川でちょっと走りこんでみます。

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September 10, 2008

秋ラン

こんにちは。
初書き込みの時々走るデザイナーです。

昨日から秋らしく、涼しくなってきましたね。
早速、今朝早起きして多摩川沿いを走ってきました。朝の清々しい空気は本当に気持ちいいです！！早朝は少し肌寒い感があるので、そろそろTシャツに一枚羽織りものが欲しいところ・・・

ちょっと久しぶりのランニングだったので、かなりがんばらないで走っていたら、道にこんな文字がっ！！！

もちろんそうさせていただきました。

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September 8, 2008

雷

      みなさん、こんにちわ！ちょっと涼しくなりかけたかな～と思うと、また暑さがぶり返したり、夕方からゲリラ雷雨になったり・・・困ったお天気が続きますね。。。

昨日も気持ちのいい夕方だったので、多摩川の土手を犬とひとっ走り、と思ってはりきって家を出たのですが、土手を１０分も走らないうちにいきなり大粒の雨が・・・粒の大きさまではっきり目に見えるくらいの雨！雨だけならこの季節、気持ちいいので走り続けたいところでしたが、遠くの方で雷が・・・河川敷の緑地からも、野球やサッカーの練習を切り上げて、どんどんひきあげてくるし、あっという間に本格的な雷雨になってしまいました。。。結局、家についた時には、犬とふたりでずぶ濡れ・・・

ジョギングの帰りにスーパーに寄って、買い出しをしようと思っていたのに、結局それもできなくて、今日のブログでは　'夏の終わりの疲労回復おすすめレシピ'　の紹介をしたかったのに、写真がとれなかったのでゴメンナサイ！

そのかわり、といっては全然違うのですが、家にあった材料で犬のおやつにかぼちゃのクッキーを焼きました。家が揺れるくらいの雷の夜の過ごし方としてはかなりシュールでしたが・・・J-WAVEを聴いていたら、落雷で大井町線が止まってしまったようでしたが、日曜日だったので、影響は少なかったでしょうか？みなさんは大丈夫でしたか？？？

今日は打って変わって、さわやかな一日でしたね。こんな午後はかわいいマカロンで休憩しましょ。

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September 2, 2008

オクトーバーラン

     こんにちわ！今日は久しぶりに朝からギラギラの太陽でしたね。9月になったのに、まだまだ夏らしい日が続きそう・・・

おっと、9月といえば、'オクトーバーラン'の締切迫るっ・・・！！！ということで、ついさっき、慌てて応募しました。皆様、応募されましたか？私たちはチーム'ラブナグ'で走ります～。夏の間は、自転車通勤メインだったので、ほとんど走ってないのにどうしよう・・・目標150km！11月の世田谷ハーフマラソンに向けて、コンスタントにウォーミングアップ、がんばります。あ、'がんばらない'ブランドなので、あんまりがんばらないで楽しく走りま～す。

オクトーバーランの目標設定したところで、ちょっとここでコーヒーブレイク！次回、夏バテ防止のレシピをご紹介しますね～！

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